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photo-Carnet - Bien être, forme, santé, régime - 13x21cm - Cahier passion - Moleskine
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Carnet - Bien être, forme, santé, régime - 13x21cm - Cahier passion - Moleskine

Moleskine
32,99 € TTC
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Référence
ART0039691
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Conçu comme un allié au quotidien, le Journal Bien-Être Moleskine accompagne celles et ceux qui souhaitent adopter une approche plus consciente et équilibrée de leur santé. Bien au-delà d’un simple carnet, il devient un espace personnel dédié au suivi de la forme physique, de la nutrition, des habitudes de vie et du bien-être global.

Sa structure claire et progressive facilite l’organisation des informations essentielles. Ce cahier passion permet de noter vos objectifs, de planifier vos séances d’entraînement, de suivre vos routines alimentaires et d’observer l’évolution de votre condition physique au fil du temps. Les sections à onglets offrent une navigation fluide, tandis que les pages d’introduction thématiques apportent des repères utiles, incluant des conseils nutritionnels, des exercices orientés renforcement musculaire et des informations générales liées à la santé et à la forme.

En complément, une large partie de pages libres en fin de carnet laisse toute la place à l’expression personnelle. Vous pouvez y consigner vos ressentis, ajuster vos habitudes, analyser vos progrès et construire progressivement une méthode de bien-être qui vous ressemble. Le journal devient ainsi un véritable historique de votre parcours, mettant en lumière aussi bien les avancées que les défis rencontrés.

Fidèle aux standards de qualité Moleskine, ce carnet est doté d’une couverture rigide illustrée, de coins arrondis et d’une fermeture élastique. Il intègre deux marque-pages en ruban, une double pochette intérieure à soufflet, des autocollants thématiques pour personnaliser vos pages, ainsi qu’un avis « In case of loss » imprimé sur la page de garde. Son papier ivoire sans acide 70 g/m² assure un confort d’écriture optimal et une excellente durabilité.

Présenté dans un coffret premium soigné, le Journal Bien-Être Moleskine constitue également une idée cadeau idéale pour les sportifs, les adeptes de bien-être ou toute personne désireuse de suivre et valoriser son évolution personnelle.

  • Format : 13 x 21 cm
  • Nombre de pages : 400
  • Papier ivoire sans acide 70 g/m²
  • Couverture rigide avec fermeture élastique
  • 2 rubans marque-pages
  • Double pochette intérieure à soufflet
  • Sections à onglets et pages d’introduction thématiques
  • Autocollants inclus
  • Papier issu de forêts certifiées FSC™

Fiche technique

Type d'article
Carnets
Format de vente
Individuel
Couleur
Vert
Format
13x21(cm)
Nombre de pages
400
* Le prix public constaté correspond au prix appliqué à l’article lors de sa mise sur le marché.

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